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guide作者:DeepResume 團隊閱讀:7 分鐘發布:2026-05-08

ATS 履歷怎麼寫?5 個讓系統看得懂的履歷格式要點

履歷寫得好不好,有時候不是面試官說了算,而是 ATS 系統說了算。本文講清楚 ATS 到底在找什麼、會漏掉什麼,以及怎麼在不犧牲可讀性的前提下讓系統也能看懂你的履歷。

#ATS#履歷格式#履歷優化

先說一個很常見的情景

你花了一下午排版,用了網路上找的某個設計師模板,雙欄版面、圖示點綴、進度條展示技能——看起來確實比預設模板高級不少。

投了 30 份履歷,幾乎沒有回覆。

你開始懷疑是不是自己經歷不行。但問題可能出在一個你壓根沒想過的地方:ATS 系統壓根沒讀完你的履歷。

ATS(Applicant Tracking System)是大部分中大型公司用來收履歷、篩履歷的系統。它讀履歷的方式和人類完全不一樣。它不靠「看」,靠解析文字結構。雙欄版面對它來說就像兩份文件拼在一起,分不清哪邊是主要內容。

這不是「排版不重要」的意思,而是排版的首要目標應該從「好看」變成「好讀」——對機器好讀,對人也好讀。


問題 1:雙欄和多欄版面

ATS 解析履歷的邏輯通常是從上到下、從左到右逐行掃描。雙欄版面意味著閱讀順序是割裂的:

左欄:姓名|技能|聯絡方式
右欄:工作經歷|教育背景
ATS 讀取順序:姓名 → 技能 → 聯絡方式 →(跳回左欄?還是繼續右欄?取決於系統實作)

結果就是工作經歷和專案經歷可能被漏掉,或者和教育背景混在一起。

怎麼處理: 單欄版面是最安全的。如果實在想用雙欄,確保左側放次要資訊(技能、語言、證照),右側放主要內容,並且用 PDF 而非 DOCX 匯出。

但說實話,我建議直接單欄。好看的單欄模板很多,不需要在這個點上冒險。


問題 2:資訊用圖片或圖示代替文字

電話號碼用 📞 開頭,信箱前面加個 ✉️,技能用五星評分或進度條展示——

這些對讀者來說很直觀,但 ATS 看不懂圖示和圖片。它讀出來的是亂碼或者乾脆跳過。

怎麼處理: 聯絡方式用純文字,不要加 emoji 或圖示。技能不要用進度條或星級,用文字列出即可。「Python:熟練掌握」比一個 4/5 的進度條有用得多——對人來說也是。


問題 3:標題和區塊標記不清晰

有些模板用花俏的字型或背景色區分區塊,但沒有明確的文字標題。ATS 需要靠關鍵詞來識別「這是工作經歷」「這是教育背景」。

如果「工作經歷」這個區塊的標題寫成了「Work」、「Experience」或者乾脆沒有標題,系統可能就識別不出這是一個獨立區塊。

怎麼處理: 用標準的標題詞:「工作經歷」、「教育背景」、「專案經歷」、「技能」、「自我評價」。不要用「關於我」、「我的故事」、「走過的路」這種創意命名。


問題 4:PDF 中的文字不是可選中文字

有些工具生成的 PDF 本質上是掃描件或者圖片嵌入——文字在視覺上存在,但不可選中、不可複製。ATS 讀到的是一張圖,不是文字。

怎麼處理: 用正規工具匯出 PDF。Word 匯出、Google Docs 匯出、或者用支援文字格式的線上工具。匯出後可以選中一段文字複製一下驗證——如果貼出來是亂碼,ATS 也一樣讀不了。


問題 5:縮寫和全稱混用

ATS 在做關鍵詞匹配的時候是按完全匹配邏輯來的。你寫「Google Cloud Platform」但 JD 寫的是「GCP」——系統不認為它們是一個東西。

反過來也一樣。JD 寫了「Software Engineer」,你履歷寫的是「SDE2」,匹配不上。

怎麼處理: 第一次出現的時候寫全稱+縮寫,後面可以只用縮寫。比如:「自然語言處理(NLP)……後續在 NLP 領域……」


所以 ATS 友善的履歷長什麼樣

用 Checklist 來說就是:

  • 單欄版面
  • 標準區塊標題
  • 純文字聯絡方式(無圖示、無 emoji)
  • 技能用文字描述而非進度條
  • PDF 文字可選中和複製
  • 關鍵詞與 JD 對齊(全稱縮寫都涵蓋)
  • 字級不小於 10pt
  • 不用頁首頁尾放關鍵資訊(部分 ATS 會跳過)

以上這些都不會讓你的履歷變得難看。真正好的履歷排版是「人看著清晰、機器讀得準確」,不是「人看著花俏、機器讀不出來」。

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